Como Fazer Primeiros Socorros: Compreendendo a Fundamental Lei Lucas

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Em um mundo onde os acidentes e as emergências médicas são inevitáveis, ter conhecimento em primeiros socorros vai além de uma habilidade adicional — é uma necessidade.

Este artigo guia você através dos conceitos básicos de primeiros socorros, além de defender a importância da Lei Lucas, uma legislação que reforça a necessidade de preparo em primeiros socorros nas escolas e espaços públicos.

Cuide de você e das pessoas que você ama. Isso não tem preço. Siga em frente e boa leitura!

O que é a Lei Lucas?

A Lei Nº 13.722, conhecida como Lei Lucas, foi implementada no Brasil em 4 de outubro de 2018. Originada após um lamentável incidente que vitimou o jovem Lucas Begalli Zamora, esta lei marca um passo significativo para a segurança em ambientes educacionais e recreativos.

Ela torna obrigatória a capacitação em primeiros socorros de professores e funcionários, garantindo que as escolas estejam mais preparadas para lidar com emergências.

A Lei Lucas: História, Origem e Impacto

A tragédia que deu origem à Lei Lucas nos lembra dolorosamente da fragilidade da vida e da importância da prontidão em emergências. Essa lei não só exige treinamento para os profissionais da educação, mas também promove uma cultura de segurança e preparo, essencial em qualquer sociedade.

Aos 10 anos, Lucas Begalli Zamora de Souza infelizmente foi vítima de uma fatalidade durante um passeio com colegas da escola. Ele engasgou-se com um cachorro-quente, resultando em asfixia e, infelizmente, faleceu dois dias após o incidente. Após este triste ocorrido, a implementação da Lei Lucas trouxe uma mudança significativa na legislação brasileira.

Agora, os estabelecimentos de ensino e recreação infantil devem garantir que seus profissionais tenham capacitação em primeiros socorros. Isso inclui o conhecimento para lidar com situações como asfixia, hemorragias, queimaduras e outras emergências médicas comuns.

Fundamentos dos Primeiros Socorros

Os primeiros socorros vão muito além de simples reações a emergências; eles representam a habilidade vital de avaliar prontamente uma situação e agir com eficácia.

Cada indivíduo deve interiorizar conceitos fundamentais, como o método DRS (Danger, Response, Send for help) e ABC (Airway, Breathing, Circulation). Essa compreensão profunda pode ser a linha divisória entre uma recuperação rápida e desdobramentos mais sérios ou fatais.

Execução Prática para Cada Momento Crucial

Em cenários de primeiros socorros, cada segundo é crucial. Conhecimentos práticos sobre como abordar engasgos, cortes, queimaduras, fraturas e outros incidentes comuns são essenciais e podem representar a diferença entre a vida e a morte.

Cada emergência demanda uma abordagem única. O tratamento para um corte profundo, por exemplo, difere significativamente do necessário para uma queimadura.

Este artigo aprofunda essas diferenças, oferecendo diretrizes claras sobre como agir em cada situação. A compreensão dessas nuances é crucial para uma resposta eficiente e segura.

Confira um passo a passo resumido, fornecendo a informação básica e confiança necessária para agir assertivamente em algumas situações:

ENGASGOS:

  • Avalie a gravidade: Determine se a pessoa está realmente engasgada.
  • Encoraje a tosse: Incentive tosses fortes para tentar expelir o objeto.
  • Técnica abdominal: Se a tosse não ajudar, aplique a técnica conhecida como Manobra de Heimlich, que consiste na aplicação de compressões abdominais para liberar as vias aéreas.
  • Chame ajuda se necessário: Se, mesmo assim, a pessoa não conseguir tossir ou respirar, peça ajuda imediatamente.

CORTES:

  • Antes de qualquer coisa, lave bem as mãos.
  • Pressione firmemente com um curativo limpo.
  • Use água morna e sabão neutro para limpar delicadamente.
  • Procure atendimento de urgência. Ou chame a Emercor. 

QUEIMADURAS:

  • Resfrie a área queimada com água fria corrente. Atenção: em casos de queimadura com produto químico, evite água. Procure orientação imediata.
  • Não use gelo diretamente na queimadura.
  • Proteja com gaze. Cubra a queimadura com gaze estéril.
  • Evite pomadas caseiras. Não utilize substâncias caseiras sem orientação médica.

 FRATURAS:

  • Imobilização: Mantenha a área afetada imóvel.
  • Chame ajuda: Busque assistência médica imediatamente.
  • Não movimente: Evite movimentar a pessoa com a fratura.
  • Aplique gelo se possível: Se não houver ferida exposta, aplique gelo por 15-20 minutos.

Primeiros Socorros: onde buscar treinamento no Brasil?

Para garantir uma capacitação eficaz em primeiros socorros, é fundamental escolher programas de alta qualidade ministrados por profissionais qualificados.

O conhecimento em primeiros socorros é uma jornada em constante evolução. As técnicas e recomendações evoluem ao longo do tempo, tornando vital a atualização constante dos conhecimentos para uma resposta pronta em qualquer cenário.

Buscar treinamento em primeiros socorros é uma decisão crucial para lidar com emergências. Invista em cursos certificados ministrados por profissionais qualificados para adquirir habilidades essenciais, especialmente se você atua no segmento da educação onde a Lei Lucas é uma obrigação fundamental.

No Brasil, diversas instituições renomadas oferecem cursos certificados, proporcionando conhecimentos essenciais para situações emergenciais. Confira algumas opções:

  • Cruz Vermelha Brasileira: Reconhecida internacionalmente, a Cruz Vermelha oferece cursos de primeiros socorros em diversas cidades do Brasil, ministrados por profissionais experientes.
  • SENAC E SENAI: Essas instituições oferecem cursos de capacitação em primeiros socorros em muitas localidades do país. Com uma abordagem prática, os cursos são conduzidos por profissionais especializados.
  • CORPO DE BOMBEIROS MILITAR: Algumas unidades do Corpo de Bombeiros oferecem cursos abertos à comunidade, proporcionando treinamento prático e teórico em primeiros socorros.
  • UNIVERSIDADES E INSTITUIÇÕES DE SAÚDE: Muitas universidades e instituições de saúde promovem cursos e workshops de primeiros socorros. Verifique a disponibilidade na sua região.
  • Centro de Treinamento Emercor:  a Emercor realiza palestras de Primeiros Socorros baseada na Lei Lucas para escolas. Para mais Informações entre em contato em eventos@emercor.com.br ou whatsApp: (12) 3904-2490

Ao escolher um curso de primeiros socorros, certifique-se de que ele atenda às normas e diretrizes nacionais. A formação consciente e regular é crucial para estar preparado e agir de maneira eficaz diante de situações emergenciais.

Criando Ambientes Seguros: Em Casa e no Trabalho

Manter um ambiente seguro em casa envolve medidas simples, como eliminar obstáculos, instalar barras de segurança em banheiros e manter produtos químicos fora do alcance de crianças. Verifique regularmente a condição de fios elétricos e instale dispositivos de segurança, como extintores de incêndio.

No ambiente profissional, promova a conscientização sobre segurança entre os colaboradores, realizando treinamentos regulares. Mantenha áreas de circulação livres, sinalize corretamente locais de risco e forneça equipamentos de proteção adequados. Incentive uma cultura de segurança por meio de práticas preventivas.

Manter um ambiente seguro em casa envolve medidas simples, como eliminar obstáculos, instalar barras de segurança em banheiros e manter produtos químicos fora do alcance de crianças. Verifique regularmente a condição de fios elétricos e instale dispositivos de segurança, como extintores de incêndio.

No ambiente profissional, promova a conscientização sobre segurança entre os colaboradores, realizando treinamentos regulares. Mantenha áreas de circulação livres, sinalize corretamente locais de risco e forneça equipamentos de proteção adequados. Incentive uma cultura de segurança por meio de práticas preventivas.

Conclusão: A Importância dos Primeiros Socorros e a Lei Lucas

Em resumo, este artigo esclarece os leitores sobre a Lei Lucas e os fundamentos dos primeiros socorros, mas também os motiva a se tornarem mais preparados e responsáveis.

Ao se preparar com treinamento em primeiros socorros, você fortalece sua capacidade de agir em situações críticas.

Além disso, complementar sua segurança é algo providencial para a tranquilidade e saúde da sua família. Conheça os serviços de urgência, emergência e remoção oferecidos no mercado. Clique aqui para mais informações.

A Emercor se posiciona como uma referência em gestão da dor intensa e prontidão em emergências, reforçando a importância de estar preparado para qualquer situação.

Atendimento em casa parar dores

Estou com muita dor: Descubra quais tipos de dores podem receber ajuda em casa

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Sentir dor é uma experiência universal e muitos de nós já nos pegamos dizendo: “Estou com muita dor”. A dor, seja ela de cabeça, abdominal, muscular, ou em outras partes do corpo, pode impactar significativamente nossa qualidade de vida.

Neste artigo, mergulharemos nas nuances de diferentes tipos de dores, oferecendo insights sobre como lidar com esses desconfortos em casa. Nosso objetivo é proporcionar informações educativas e úteis, com foco em promover o autocuidado.

Vamos explorar algumas estratégias para alívio da dor e entender quando é apropriado buscar assistência profissional.

Compreendendo a Dor

A dor é um mecanismo essencial do corpo humano, agindo como um sinal de alerta para possíveis danos ou problemas. Ela desempenha um papel crucial como um guardião da nossa saúde, indicando quando algo está fora de equilíbrio.

No entanto, quando a dor se estende para além de um momento agudo e se transforma em um desafio constante, pode impactar significativamente a qualidade de vida.

É essencial mergulhar nas complexidades da dor para encontrar soluções duradouras. A compreensão da origem e dos diferentes tipos de dores é o ponto de partida crucial para o gerenciamento eficaz desse desconforto. 

Vamos explorar mais profundamente como a dor se manifesta, identificar suas variadas formas e, finalmente, aprender estratégias para um alívio sustentável.

Quais tipos de dor podem ser tratados em casa?

Dores agudas, que são aquelas que duram menos de 6 semanas, podem ser tratadas em casa com analgésicos de venda livre, como ibuprofeno, paracetamol ou dipirona. Também podem ajudar compressas frias ou quentes, repouso e hidratação.

Já as dores crônicas, que duram mais de 6 semanas, geralmente requerem tratamento médico. No entanto, alguns sintomas de dor crônica, como rigidez matinal ou dor leve, podem ser aliviados com medidas caseiras.

É importantíssimo consultar um médico se a dor for:

  • Muito intensa;
  • Não melhorar com medidas caseiras;
  • Acompanhada de outros sintomas, como febre, náusea ou vômito

Lembre-se! Em caso de dúvida, é sempre melhor consultar um profissional de saúde.

Como aliviar uma forte dor de cabeça?

A intensa dor de cabeça é uma condição que impacta diariamente a vida de milhões de pessoas, sendo originada por diversas causas, que vão desde tensão e estresse até enxaquecas persistentes. Diante desse desconforto, adotar medidas simples pode fazer a diferença no alívio da dor.

Repouso e Hidratação: Aliados Importantes

O repouso adequado e a manutenção de uma boa hidratação são passos fundamentais no alívio da dor de cabeça. O descanso proporciona relaxamento, enquanto a ingestão suficiente de líquidos contribui para manter o corpo funcionando de maneira equilibrada.

O uso de compressas frias na região afetada pode oferecer alívio imediato, ajudando a reduzir a inflamação e proporcionando uma sensação de frescor. Além disso, técnicas de relaxamento, como respiração profunda e meditação, podem ser eficazes na diminuição da tensão muscular e no alívio da dor.

Embora essas estratégias possam proporcionar alívio temporário, é crucial estar atento aos sinais de persistência da dor de cabeça. Caso a intensidade e a frequência dos episódios persistam, é aconselhável procurar orientação médica para uma avaliação mais aprofundada.

Dor Forte na Barriga. Como aliviar?

A dor abdominal intensa, uma queixa que afeta muitas pessoas, pode ter origens variadas, desde questões digestivas comuns até condições médicas mais sérias. 

A intensidade da dor abdominal pode ser resultado de diversos fatores, incluindo distúrbios digestivos, inflamações, infecções ou condições mais graves. Identificar a causa específica é fundamental para determinar o tratamento mais adequado.

Repouso, Dieta Leve e Hidratação: Medidas Iniciais de Alívio

Para aliviar a dor abdominal, inicialmente, repouso adequado é crucial. Complementar isso com uma dieta leve, contendo alimentos de fácil digestão, e a ingestão adequada de líquidos, ajuda a minimizar a sobrecarga no sistema digestivo, promovendo um alívio inicial.

Dor Forte no Pé da Barriga. O que fazer?

Relacionada muitas vezes a problemas gastrointestinais, como cólicas ou distensões, a dor no pé da barriga pode ser desconfortável. O uso de bolsas de água quente e a evitação de alimentos irritantes podem ajudar.

A região do pé da barriga é suscetível a diferentes tipos de desconforto, que podem surgir devido a problemas gastrointestinais, distúrbios no trato urinário, ou questões relacionadas ao sistema reprodutivo. Entretanto, persistindo ou intensificando, a avaliação médica é indispensável.

Como aliviar Dor Forte no Estômago?

A dor intensa no estômago é um sintoma que pode indicar diferentes condições, desde questões digestivas até problemas mais sérios, como úlceras.

A dor no estômago pode surgir devido à indigestão, gastrite, ou até mesmo ser um sinal de úlceras estomacais. Entender a origem específica é crucial para implementar estratégias de alívio direcionadas e eficazes.

Primeiros passos para um alívio Imediato

Ao enfrentar uma dor intensa no estômago, é recomendável começar com moderação alimentar, evitando alimentos irritantes e mantendo uma boa hidratação. Esses passos iniciais podem ajudar a reduzir a intensidade do desconforto e proporcionar alívio temporário.

Em casos de dor aguda ou persistente, é fundamental consultar um profissional de saúde.

Como aliviar uma Dor Muscular Forte?

A dor muscular intensa, muitas vezes desencadeada por atividades físicas intensas, lesões ou condições médicas, pode ser um desafio significativo. 

A dor muscular intensa pode ter diversas origens, desde grandes esforços físicos, até condições médicas específicas. Para alívio inicial, repouso, aplicação de compressas frias ou quentes e o uso de analgésicos de venda livre podem ser eficazes.

Embora as estratégias iniciais possam aliviar a dor, é crucial reconhecer quando procurar avaliação médica. 

Autocuidado e Primeiros Socorros em Casa

Além das abordagens específicas para cada tipo de dor, práticas gerais de autocuidado podem contribuir significativamente para o alívio.

A incorporação de técnicas de relaxamento, como a respiração profunda, pode ser um poderoso aliado no combate às dores. A respiração profunda ajuda a reduzir a tensão muscular e promove um estado de calma, proporcionando alívio para dores relacionadas ao estresse.

Quando chamar um atendimento domiciliar?

Embora muitas dores possam ser gerenciadas em casa, é vital reconhecer quando buscar ajuda profissional.

Se a dor persistir, piorar ou vier acompanhada por outros sintomas preocupantes, como febre, é hora de chamar a Emercor. Nossa equipe qualificada está pronta para oferecer assistência e orientação, garantindo que você receba o cuidado adequado.

Conclusão:

Entender as nuances de diferentes tipos de dores é o primeiro passo para um gerenciamento eficaz. Ao incorporar práticas de autocuidado e buscar ajuda profissional quando necessário, você fortalece sua capacidade de enfrentar desconfortos cotidianos.

Lembre-se, você não está sozinho em sua jornada contra a dor, e a Emercor está aqui para apoiar você quando precisar. Invista em seu bem-estar e viva uma vida mais saudável e equilibrada.

Cuidados com idosos e a geração sanduíche. Descubra os principais desafios

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Cuidar de idosos enquanto equilibra as demandas de uma família em crescimento pode ser um desafio significativo, especialmente para aqueles que fazem parte da geração sanduíche.

Afinal, a sociedade está passando por uma transformação demográfica e cada vez mais pessoas se veem na posição de cuidar não apenas de seus filhos ou netos, mas também de seus pais idosos.

Essa complexa dinâmica demanda equilíbrio, paciência e, muitas vezes, suporte externo para dar conta de todas as tarefas em meio a uma rotina intensa.

Portanto, a realidade das pessoas que estão na faixa dos 40 anos, conhecidas como “geração sanduíche”, revela um cenário desafiador. Mas é fundamental compreender que os cuidados com os idosos desempenham um papel crucial no bem-estar geral da família.

Neste artigo, exploraremos os principais desafios enfrentados por quem se encontra nessa situação e forneceremos dicas para tornar o dia a dia mais leve.

O que é a geração sanduíche?

A expressão “geração sanduíche” refere-se àqueles indivíduos que se encontram no meio de uma complexa dinâmica familiar, cuidando tanto de pais idosos quanto de filhos ou netos.

Segundo dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), mais de um terço da população faz parte dessa geração, sendo as mulheres a maioria.

Essa situação cria uma sobrecarga significativa, especialmente para as mulheres que, frequentemente, assumem o papel central nos cuidados familiares, além de trabalharem fora e serem as principais responsáveis pelos cuidados com a casa. 

Quais são os desafios do cuidado de idosos em casa?

O cuidado com idosos em ambiente domiciliar apresenta uma variedade de situações complexas que vão além da simples gestão de doenças. Para aqueles que fazem parte da geração sanduíche, equilibrar as necessidades dos filhos e dos pais idosos adiciona uma camada de complexidade.

Aqui estão alguns dos desafios comuns enfrentados por cuidadores nessa jornada repleta de compromissos:

Gestão de Doenças Crônicas

Lidar com condições médicas crônicas dos idosos, como diabetes, hipertensão, demência ou Parkinson exige um entendimento profundo e constante monitoramento. A geração sanduíche muitas vezes enfrenta a complexidade de gerenciar múltiplos regimes de medicação e tratamentos.

Segurança em Casa

Adaptar o ambiente doméstico para garantir a segurança dos idosos é um desafio significativo. Isso inclui a identificação e mitigação de riscos de quedas, a instalação de equipamentos de segurança adequados e a criação de um espaço acessível às necessidades específicas de saúde.

Coordenação de Consultas Médicas

Gerenciar uma agenda repleta de consultas médicas pode ser desafiador, especialmente quando se trata de equilibrar compromissos para os idosos e para os filhos. A geração sanduíche muitas vezes se vê navegando entre diferentes especialidades médicas e garantindo que todas as necessidades sejam atendidas.

Desgaste Emocional

A pressão emocional de cuidar tanto dos pais idosos quanto dos filhos pode ser esmagadora. O desgaste emocional é uma realidade para muitos na geração sanduíche. A sobrecarga de responsabilidades pode impactar negativamente a saúde mental, destacando a importância de estratégias para lidar com o estresse.

Como a geração sanduíche pode equilibrar o cuidado de pais idosos e filhos?

Para enfrentar esses desafios, é fundamental adotar abordagens práticas e buscar apoio. Aqui estão algumas dicas que podem aliviar o dia a dia.

Delegação de Responsabilidades

Distribuir tarefas entre familiares e, quando possível, buscar apoio externo pode aliviar a carga sobre o cuidador principal.

Estabelecimento de uma Rotina Estruturada

Criar uma rotina organizada ajuda não apenas na gestão do tempo, mas também oferece previsibilidade aos idosos, promovendo um ambiente mais estável.

Investimento em Tecnologia Assistiva

Dispositivos de monitoramento, aplicativos e inovações como a telemedicina proporcionam maior suporte aos cuidadores. Estar ciente dessas ferramentas pode simplificar os cuidados e oferecer soluções práticas para as mais complexas demandas diárias.

Busca por Apoio Comunitário

Participar de grupos de apoio e programas comunitários pode proporcionar uma rede de suporte emocional e prático, conectando cuidadores com experiências similares.

Tempo para o Cuidador

Reservar momentos regulares para autocuidado é essencial. Seja por meio de pausas curtas, atividades de lazer ou tempo para relaxamento, dedicar momentos para si mesmo é fundamental para manter o equilíbrio emocional.

Ao enfrentar o compromisso do cuidado com idosos, é importante lembrar que buscar ajuda não é sinal de fraqueza, mas sim uma demonstração de cuidado consciente, tanto para quem recebe quanto para quem oferece os cuidados.

Serviços e Apoio Disponíveis

É fundamental que os cuidadores conheçam os serviços e suportes disponíveis para facilitar a rotina de cuidados.

Existem empresas qualificadas que oferecem atendimento pré-hospitalar, teleorientação médica e outros serviços que podem trazer tranquilidade para a geração sanduíche. Planos de saúde, assistência domiciliar e recursos educacionais também são recursos valiosos.

Dicas de Prevenção e Saúde a Longo Prazo

Prevenir problemas de saúde é uma parte fundamental dos cuidados com idosos. Manter uma dieta equilibrada, incorporar atividades físicas adequadas às capacidades individuais e realizar check-ups regulares são práticas que promovem o bem-estar a longo prazo.

A prevenção é a chave para garantir uma qualidade de vida sustentável.

Conclusão

Em meio aos desafios da geração sanduíche, é essencial reconhecer a importância dos cuidados com idosos. Encontrar equilíbrio, buscar apoio em serviços especializados e adotar práticas saudáveis são passos cruciais para enfrentar essa jornada desafiadora.

Ao cuidar dos que nos precederam, construímos laços familiares mais fortes e contribuímos para uma sociedade mais harmoniosa. A mensagem é clara: cuidar dos idosos é uma responsabilidade compartilhada e um ato de amor que impacta gerações futuras.

Neste contexto de dedicação e cuidados, a EMERCOR presta serviços que desempenham um papel importante, proporcionando suporte essencial para aqueles que se encontram na geração sanduíche.

Preciso de medicação para dor, e agora, o que eu faço?

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Dúvida qual medicação tormar para dor

A dor é um sinal do corpo, uma manifestação incomoda que muitas vezes nos deixa preocupados, desejando alguma medicação que traga algum alívio imediato. Mas antes de buscarmos opções de tratamento para a dor, é essencial explorarmos as raízes dessa dor. Também é essencial estarmos atentos aos riscos da automedicação.

Afinal, a diversidade de dores exige uma abordagem cuidadosa para encontrar uma medicação adequada e segura de ser administrada.

Este artigo oferece uma visão detalhada das medicações disponíveis, fornecendo as informações úteis para escolhas informadas.

Boa leitura!

Autoavaliação e Monitoramento

A intensidade e a natureza da dor são experiências subjetivas e únicas para cada indivíduo. A autoavaliação constante é uma bússola pessoal que guia na busca pelo alívio. Entender a linguagem da sua dor é o primeiro passo para encontrar as medicações adequadas.

Preste atenção aos sinais que sua dor oferece. A dor é aguda ou persistente? Ela é localizada ou se espalha? Essas são perguntas-chave que ajudarão você a entender sua dor. Quando a dor fala, é essencial ouvir atentamente.

Opções de Tratamento Sem Prescrição

A busca pelo alívio muitas vezes começa nas prateleiras das farmácias, onde uma variedade de opções de venda livre está ao alcance. Estas são algumas medicações de livre comercialização que podem ser acessíveis e eficazes para enfrentar dores leves a moderadas.

Confira algumas opções dignas de consideração:

Comprimidos de venda livre nas mãos

Paracetamol

O paracetamol, também conhecido como acetaminofeno, é uma escolha popular para alívio de dores leves. Sua ação analgésica e antipirética o torna eficaz contra dores de cabeça, dores musculares e febres. No entanto, é crucial seguir as instruções de dosagem para evitar complicações hepáticas.

Ibuprofeno

O ibuprofeno é um anti-inflamatório não esteroide (AINE) que não apenas alivia a dor, mas também reduz a inflamação. É uma escolha comum para dores relacionadas a inflamações, como artrite e lesões musculares. Tomar com alimentos pode minimizar possíveis efeitos colaterais no estômago.

Aspirina

A aspirina, outro AINE, não apenas reduz a dor, mas também é conhecida por suas propriedades anticoagulantes. Pode ser uma escolha para dores relacionadas a inflamações e também pode desempenhar um papel na prevenção de eventos cardiovasculares.

Terapias Alternativas

Além dos medicamentos tradicionais, terapias alternativas oferecem uma abordagem holística para o alívio da dor. A acupuntura, baseada na medicina tradicional chinesa, envolve a inserção de agulhas em pontos específicos do corpo para estimular a circulação de energia, promovendo o equilíbrio e a redução da dor. Massagens terapêuticas também podem aliviar tensões musculares e promover o bem-estar.

Mudanças no Estilo de Vida

Não podemos subestimar o impacto positivo das mudanças no estilo de vida. Incorporar exercícios regulares, como caminhadas leves ou ioga, não apenas fortalece o corpo, mas também libera endorfinas, os neurotransmissores do bem-estar. Manter uma boa hidratação, ter uma dieta equilibrada e garantir horas suficientes de sono são elementos essenciais do autocuidado que contribuem para o controle da dor.

Qual o melhor analgésico para dores musculares?

A escolha do melhor analgésico para dores musculares pode depender de vários fatores, incluindo a intensidade da dor, a causa subjacente e a resposta individual a medicamentos. Abaixo estão algumas opções comuns que podem ser consideradas:

Sentindo dor muscular lombar

Anti-inflamatórios Não Esteroides (AINEs)

Medicamentos como ibuprofeno e naproxeno têm propriedades anti-inflamatórias e analgésicas, sendo eficazes no alívio da dor muscular associada à inflamação.

Paracetamol

Embora não tenha propriedades anti-inflamatórias, o paracetamol é um analgésico eficaz e pode ser útil para dores musculares leves a moderadas.

Relaxantes Musculares

Em casos de espasmos musculares intensos, os relaxantes musculares como ciclobenzaprina podem ser prescritos para aliviar a tensão muscular.

Analgésicos Tópicos

Cremes, géis ou patches contendo analgésicos como o diclofenaco podem ser aplicados diretamente na área afetada para aliviar a dor localizada.

Opioides (em casos graves e de curto prazo)

Para dores musculares muito intensas, os médicos podem prescrever opioides como codeína ou oxicodona. No entanto, esses medicamentos são geralmente reservados para situações específicas devido ao risco de dependência.

É crucial consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer medicação, pois eles podem avaliar sua condição geral e orientar sobre a melhor abordagem de tratamento. O uso responsável e conforme a orientação médica é fundamental para evitar efeitos colaterais indesejados.

Também é fundamental lembrar que, em caso de dores persistentes, consultar um profissional de saúde é crucial para uma avaliação mais aprofundada e a orientação médica sobre os próximos passos.

Quando devo procurar um médico?

Sentir dor é um alerta do corpo, mas distinguir entre uma dor comum e algo mais sério pode ser desafiador. Aqui estão algumas orientações sobre quando buscar a avaliação de um médico.

Dor Persistente ou Crescente

Se a dor persistir por mais de alguns dias, ou se intensificar gradualmente, é hora de procurar ajuda médica. Estes podem ser sinais de uma condição subjacente que requer atenção.

Lesão ou Trauma

Em casos de lesões graves ou acidentes traumáticos, a avaliação médica é crucial. Além de alívio da dor, o médico pode diagnosticar danos mais profundos que não são imediatamente aparentes.

Sinais de Alerta

Se a dor vem acompanhada de sintomas como febre persistente, perda de peso inexplicada, ou alterações significativas nos hábitos de saúde, consulte um profissional de saúde para uma avaliação abrangente.

Prescrição médica

Prevenção e Gestão a Longo Prazo: O Caminho para o Bem-Estar Duradouro

Além do alívio imediato, a prevenção e a gestão a longo prazo são fundamentais para um bem-estar duradouro. Veja algumas dicas que podem auxiliar tanto na prevenção quanto na gestão de dores que já existem. 

Fisioterapia

A fisioterapia pode ser uma aliada poderosa no tratamento da dor crônica. Exercícios específicos, manipulação e outras técnicas podem fortalecer áreas afetadas e melhorar a funcionalidade.

Exercícios Regulares

Manter um regime de exercícios regulares não apenas fortalece o corpo, mas também libera endorfinas, os “hormônios do bem-estar”, que podem ajudar a controlar a dor.

Técnicas de Relaxamento

Práticas como a meditação, yoga e técnicas de respiração podem ser eficazes na gestão da dor crônica. Essas abordagens ajudam a reduzir o estresse, que pode intensificar a percepção da dor.

Ao adotar uma abordagem abrangente que combina tratamentos prescritos, prevenção e gestão a longo prazo, é possível não apenas aliviar a dor, mas também construir uma base sólida para uma vida mais saudável e equilibrada.

Conclusão

Buscar alívio para a dor é uma jornada pessoal, e compreender as opções de medicamentos disponíveis é fundamental para uma gestão eficaz. Ao explorar este guia sobre medicamentos para dor, percebemos que a escolha do tratamento adequado depende de vários fatores, como a natureza da dor, a condição subjacente e as necessidades individuais.

Lembre-se, a automedicação pode ter consequências indesejadas, e é sempre recomendável discutir qualquer preocupação de saúde e tirar dúvidas sobre o uso de medicamentos com um médico.

Ao adotar uma abordagem informada e colaborativa para o tratamento da dor, podemos trabalhar em direção a uma vida mais confortável e ativa. Contar com um serviço de atendimento médico pré-hospitalar, em muitos casos, pode ser a melhor saída para receber a medicação correta para o alívio imediato de uma dor intensa. A saúde é uma jornada contínua, e a busca pelo alívio da dor é parte integrante desse caminho.

Dor Muito Forte: Causas, Sintomas e Opções de Tratamento

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Você já sentiu uma dor muito forte que parecia dominar tudo ao seu redor? A vida nos ensina lições valiosas, e uma delas é que a dor muito forte, em qualquer idade, é um sinal que não deve ser ignorado.

Uma dor muito forte pode ser desencadeada por uma variedade de fatores, incluindo idade, histórico médico e estilo de vida. É importante reconhecer os fatores de risco e as causas subjacentes, pois isso pode orientar o tratamento adequado.

Neste artigo, vamos explorar o que é dor intensa, seus tipos comuns, sintomas e, o mais importante, como saber quando buscar ajuda médica. Esta informação é essencial para você, seus entes queridos e para todos que possam precisar de atendimento médico imediato.

O Que é uma Dor muito forte ou Dor Intensa?

Uma dor muito forte, também conhecida como dor intensa, vai além de um mero incômodo, é um sinal importante do seu corpo de que algo está errado.  É um lembrete contundente de que algo não está bem, um grito de socorro que exige nossa atenção.

Ela pode variar de intensidade e duração, mas, geralmente, é definida como uma dor que é severa e persistente. 

Diferentemente de uma dor momentânea, como aquela causada por uma contusão ou lesão, a dor intensa não desaparece rapidamente e pode ser um sintoma de um problema subjacente mais sério.

 Tipos Comuns de Dor Intensa

Existem vários tipos de dor intensa, cada um com suas características:

 • Dor Aguda:

Esta é uma dor intensa que surge rapidamente, geralmente, como resultado de um trauma físico, como um ferimento ou uma lesão. Ela pode ser comparada a um sinal de alerta do corpo de que algo está errado. Felizmente, a dor aguda muitas vezes desaparece assim que a causa é tratada.

• Dor Crônica:

Ao contrário da dor aguda, a dor crônica persiste por um longo período, geralmente mais de três meses. Pode variar de leve a intensa e, se não for tratada adequadamente, pode ter um impacto significativo na qualidade de vida.

•  Dor Disruptiva:

Este tipo de dor é um desafio adicional para aqueles que já sofrem de dor crônica. Ela ocorre mesmo quando você está tomando analgésicos regularmente e é mais intensa do que a dor crônica. Geralmente, dura menos de uma hora, mas pode ocorrer várias vezes ao dia.

Quais os sintomas da Dor Intensa?

Os sintomas de uma dor muito forte podem variar dependendo do tipo de dor e da pessoa afetada. Alguns sintomas comuns incluem:

  • Sensação de pontada: Uma dor aguda e rápida.
  • Espasmos musculares: Contrações musculares involuntárias.
  • Queimação: Uma sensação de calor ou queimação na área afetada.
  • Formigamento: Sensação de formigamento na pele.
  • Fraqueza: Dificuldade em mover a área afetada.
  • Dormência: Perda de sensibilidade na área.

O que pode ser dor intensa na barriga?

Dores muito fortes na região abdominal podem ser causadas por uma série de condições médicas, incluindo problemas gastrointestinais como apendicite, gastrite, úlceras, ou obstrução intestinal, bem como distúrbios dos órgãos internos, como pedras nos rins, infecções urinárias, ou doenças do sistema reprodutivo, como cistos ovarianos.

Em casos mais graves, dor intensa na barriga pode ser um sinal de emergência médica, como uma ruptura do apêndice ou uma gravidez ectópica.

Qualquer dor abdominal intensa, especialmente se acompanhada de outros sintomas como febre, vômitos, sangramento, alterações na função urinária ou intestinal, requer avaliação médica imediata para determinar a causa e o tratamento apropriado.

Dor muito forte na cabeça. O que pode ser?

Dor intensa na cabeça, comumente referida como cefaleia, pode ter várias causas. Enxaqueca é uma causa comum de dor de cabeça intensa, muitas vezes acompanhada de náusea e sensibilidade à luz.

Outras causas incluem tensão muscular, sinusite, pressão arterial elevada, problemas odontológicos, como bruxismo, ou até mesmo condições mais graves, como aneurisma cerebral.

Se a dor de cabeça for súbita e extremamente intensa, pode ser um sinal de uma condição médica grave, como um acidente vascular cerebral (AVC) ou uma hemorragia cerebral, e requer atenção médica imediata. 

Dores de cabeça fortes e persistentes, especialmente se for inédita e acompanhada de outros sintomas preocupantes, devem ser avaliadas por um profissional de saúde para determinar a causa e o tratamento adequado.

 Como prevenir a dor intensa?

Prevenir a dor intensa é tão vital quanto tratá-la. Manter consultas médicas regulares é como fazer manutenção preventiva em um veículo.

Além disso, educar familiares e amigos sobre a dor intensa é um ato de amor. Eles podem desempenhar um papel importante desde o reconhecimento da condição até o suporte durante as crises.

Quando procurar ajuda médica por conta de uma dor muito forte?

Reconhecer quando procurar ajuda médica é crucial quando se trata de dor intensa. Alguns sinais de alerta incluem:

  • Dor tão intensa que interfere nas atividades diárias.
  • Dor que não melhora com tratamentos em casa.
  • Sintomas como febre, inchaço ou vermelhidão na área afetada.
  • Perda de sensibilidade ou mobilidade.
  • Histórico de condições médicas graves.

Dor muito forte: remédios e tratamentos

O tratamento da dor intensa pode variar dependendo da sua causa e gravidade. Algumas opções de tratamento incluem:

  • Medicamentos controlados (receita médica): O tratamento medicamentoso pode variar de analgésicos a medicamentos específicos para a causa da dor, como neuropatia. Os antidepressivos tricíclicos e os anticonvulsivantes têm sido eficazes no tratamento de síndromes dolorosas.
  • Fisioterapia: Um fisioterapeuta pode criar um programa personalizado para melhorar a força muscular e a mobilidade, reduzindo a dor crônica.
  • Terapias Físicas: Exercícios adequados, como caminhar, alongar e fortalecer, podem ajudar a reduzir a dor e melhorar a mobilidade. Além disso, a LEDterapia, que utiliza mantas de LED para aliviar a dor, pode ser benéfica.
  • Massagem: A massagem é recomendada para lesões de tecidos moles, mas não é aconselhada para dores nas articulações.
  • Acupuntura: Esta técnica envolve a inserção de agulhas finas em pontos específicos da pele para aliviar a dor e restaurar o equilíbrio do corpo.
  • Injeções de Bloqueio Nervoso: Em alguns casos, o bloqueio de nervos afetados pode fornecer alívio temporário da dor. Esses procedimentos são realizados por médicos especializados.
  • Intervenções Cirúrgicas: Em situações raras, intervenções cirúrgicas podem ser necessárias para aliviar a dor intensa. Isso é particularmente relevante em casos de lesões graves, compressão nervosa ou condições médicas específicas que não respondem a outras terapias. É importante que a decisão de recorrer à cirurgia seja feita em consulta com um cirurgião experiente.

Alívio Temporário da Dor Intensa: Tratamentos em Casa

O alívio temporário em casa é frequentemente o primeiro passo no manejo da dor intensa. Aqui estão algumas medidas que você pode tomar:

  • Repouso Adequado: Muitas vezes, dar ao corpo a oportunidade de se curar é o suficiente para aliviar a dor aguda. Descanso adequado pode acelerar a recuperação.
  • Compressas Frias ou Quentes: Compressas frias reduzem a inflamação, enquanto as quentes relaxam os músculos. A escolha entre as duas depende do tipo de dor.
  • Medicamentos de Venda Livre: Analgésicos de venda livre, como paracetamol ou anti-inflamatórios não esteroides (AINEs), podem oferecer alívio temporário. Certifique-se de seguir as instruções de dosagem.

Conclusão

Uma dor muito forte nunca deve ser ignorada. Ela pode ser um sinal importante de que algo está errado e requer atenção médica adequada.

Ao conhecer os tipos de dor, sintomas e sinais de alerta, você está melhor preparado para tomar medidas quando a dor intensa se tornar uma parte de sua vida. Não hesite em buscar ajuda médica quando a dor é intensa e interfere na qualidade de vida.Com as opções de tratamento adequadas, é possível encontrar alívio e retomar uma vida plena. Considere contar um serviço que lhe forneça um atendimento personalizado, atendimento pré-hospitalar domiciliar e socorro em casos de emergências.

Atendimento à domicílio: como funciona e quem pode solicitar esse serviço

Atendimento pré-hospitalar à domicílio: entenda quando você pode receber esse serviço

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Cuidar da saúde é muito importante, mas em alguns casos a mobilidade ou outros fatores impedem uma fácil locomoção até um hospital ou consultório médico. Nesse sentido, optar por um atendimento à domicilio pode ser uma boa solução.

Com o serviço de atendimento pré-hospitalar à domicílio, o paciente recebe todo o cuidado e tratamento necessário em seu próprio lar, com atendimentos podendo ser realizados por enfermeiros ou médicos, a depender do caso.

Quer saber como funciona o atendimento domiciliar e quais são os seus benefícios? Então, confira o texto completo a seguir!

Atendimento à domicílio: como funciona esse serviço?

O atendimento domiciliar oferecido pela Emercor, também conhecido como atendimento pré-hospitalar à domicílio, é um serviço de atendimento 24 horas, voltado para situações de urgências ou emergências. 

Ele é voltado especialmente para pacientes com mobilidade reduzida, ou que possuam alguma dificuldade física que dificulte a ida até o hospital. Pacientes com condições de saúde especiais também podem receber este tipo de atendimento domiciliar.

Dessa forma, pacientes localizados dentro do perímetro urbano das cidades atendidas pela Emercor podem receber o que há de melhor em cuidado e atendimento no conforto do seu lar.

A depender da gravidade da situação, o paciente pode receber atendimento imediato em sua casa, ou ser deslocado até a unidade correspondente ao seu chamado.

Vale dizer que esse atendimento é realizado por equipes de suporte básico, contando com a presença de um enfermeiro e um condutor, sendo sempre regulados por um médico especializado.

O objetivo é realizar um atendimento pré-hospitalar, a fim de atender solicitações do paciente em sua própria casa e, caso necessário, encaminhá-lo para um centro especializado. 

História e evolução do atendimento domiciliar

O atendimento domiciliar é uma prática que remonta a tempos antigos, tendo passado por diversas transformações ao longo da história. 

Inicialmente, todas as formas de assistência médica eram realizadas nas residências das pessoas, uma vez que instalações médicas especializadas, como hospitais ou clínicas, não eram comuns. 

Com o tempo, contudo, o avanço da medicina e da tecnologia possibilitaram uma nova variedade de recursos e especialidades médicas concentradas em um só lugar, o hospital. E assim, o atendimento domiciliar acabou caindo em desuso. 

Porém, com a pandemia e outros fatores, como o envelhecimento da população, esse tipo de atendimento tem retornado com força, permitindo que pessoas idosas ou com problemas de mobilidade recebam o cuidado de que precisam no conforto de suas casas.

Vale dizer que a tecnologia tem um papel importante na transformação do atendimento domiciliar. Hoje em dia, contar com um atendimento à domicílio é sinônimo de estrutura e atendimento de qualidade, com equipes especializadas e ambulâncias equipadas à disposição dos pacientes.

Isso permite que um bom número de procedimentos possa ser realizado no próprio local de residência do paciente, muitas vezes sem necessidade de encaminhamento ao hospital.

Em resumo, o atendimento domiciliar tem uma história rica e complexa, que vai desde os primórdios da medicina até os avanços tecnológicos dos dias de hoje. 

Tanto a demanda por cuidados personalizados quanto os significativos avanços tecnológicos dos últimos anos torna hoje possível que você receba um atendimento médico no conforto do seu lar

Benefícios do atendimento pré-hospitalar à domicílio

Contar com o suporte de um atendimento à domicílio oferece uma série de benefícios, desde a conveniência e o conforto até um atendimento mais personalizado.

Entre as principais vantagens de contar com este tipo de serviço estão:

  • Conveniência: agora não é mais necessário se deslocar até um hospital ou clínica, o que pode ser desafiador para pacientes idosos, em recuperação ou com mobilidade reduzida;
  • Atendimento personalizado: o serviço domiciliar pode fornecer um atendimento mais personalizado e atencioso, oportunizando também ao profissional conhecer o ambiente em que esse paciente vive e entender melhor suas necessidades;
  • Redução de estresse e ansiedade: em alguns casos, ir até um hospital pode ser difícil ou estressante para o paciente. Nesse sentido, contar com um médico em casa pode reduzir a ansiedade, proporcionar cuidado ao paciente em um ambiente mais familiar e confortável;
  • Acompanhamento contínuo: pacientes com doenças crônicas ou em recuperação de cirurgias frequentemente necessitam de acompanhamento por atendimento pré-hospitalar. Ter um atendimento pré-hospitalar à domicílio facilita muito esse processo.
  • Economia de tempo: evitar deslocamentos frequentes para consultas pode economizar bastante tempo do paciente e familiares.
  • Segurança e prevenção: muitas vezes o simples fato de evitar exposição em ambientes hospitalares é uma grande vantagem ao paciente. Dessa forma, o encaminhamento para um centro hospitalar é feito apenas em casos estritamente necessários.

Quando solicitar um atendimento à domicílio?

Uma dúvida bastante comum é em quais situações solicitar um atendimento pré-hospitalar à domicílio. Basicamente, esse tipo de serviço é indicado para:

  • Casos de doenças crônicas, que necessitam de monitoramento frequente;
  • Situações pós-operatórias ou recuperação de tratamentos;
  • Atendimento geriátrico ou para pacientes com mobilidade reduzida;
  • Sempre que recomendado pelo plano de saúde para check-ups regulares.

Na Emercor, todos os filiados contam com o serviço de atendimento 24 horas, para situações de urgências e emergências, seja no conforto de sua casa ou onde estiver. 

As situações de atendimento são diversas, podendo ir desde um acidente doméstico, como um corte, até a ocorrência de dores fortes ou paradas cardiorrespiratórias. Traumas, convulsões e outros problemas de saúde também podem ser resolvidos com o serviço de atendimento pré-hospitalar à domicílio da Emercor.

Além disso, existe a possibilidade de fazer uso da Teleorientação Médica, em casos de sintomas mais leves, tirando dúvidas com o médico de forma totalmente online durante 24 horas por dia.

Serviço de atendimento à domicílio da Emercor: peça agora

Atualmente, o serviço de atendimento pré-hospitalar à domicílio da Emercor resolve mais de 89% dos atendimentos no local, sem necessidade de internação hospitalar.

Com o serviço de atendimento domiciliar da Emercor você conta com um atendimento rápido, facilitado e personalizado, sem necessidade de deslocamento, reduzindo qualquer fonte de estresse ou ansiedade para o paciente.

Ficou com alguma dúvida sobre o serviço? Entre em contato com a Emercor e saiba mais sobre como solicitar o serviço de atendimento à domicílio.

➡️ Já pensou em criar um plano de emergência para você ou sua família? Acesse nosso E-book sobre o assunto e confira 7 motivos para tomar essa atitude.

Enfermeiro Emercor realizando atendimento em casa

Socorro em domicílio: Como receber atendimento pré-hospitalar na sua casa

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Confira as vantagens de receber um atendimento pré-hospitalar no conforto do seu lar.

Garantir um atendimento pré-hospitalar de qualidade, ainda mais em momentos inesperados, é essencial para sua segurança e tranquilidade.

Essa habilidade de oferecer cuidados no local e, quando necessário, facilitar o transporte de pacientes para uma assistência hospitalar adequada, torna o atendimento pré-hospitalar um recurso inestimável em momentos de maior necessidade.

Especialmente em casos de emergência, essa assistência imediata no local pode ser a garantia de um socorro vital, evitando maiores complicações e risco de morte.

A Emercor está aqui para guiá-lo nesse processo, tornando-o mais claro e informativo do que nunca. Sendo assim, preparamos esse artigo para esclarecer tudo que envolve esse procedimento tão primordial para a saúde das pessoas no momento em que elas mais precisam. Boa leitura!

O Que é o Atendimento Pré-Hospitalar?

Atendimento médico domiciliar

O atendimento pré-hospitalar, também chamado de APH, compreende um conjunto de ações médicas essenciais realizadas antes da chegada a um hospital. Ele abrange desde a avaliação inicial até a prestação de cuidados emergenciais, visando estabilizar a condição do paciente.

Receber atendimento no local é de suma importância, pois permite uma avaliação imediata da situação. Isso é fundamental para determinar os próximos passos, garantindo intervenções rápidas e precisas que podem salvar vidas em momentos de urgência e emergência.

O APH pode ajudar a prevenir hospitalizações desnecessárias e pode melhorar a qualidade de vida das pessoas com doenças crônicas. 

Essa modalidade de atendimento pode agregar benefícios prévios de extrema importância como:

  • Monitoramento de sinais vitais
  • Administração de medicamentos
  • Tratamento de feridas
  • Suporte respiratório
  • Transporte para hospitais

Qual é o Objetivo Principal do Atendimento Pré-Hospitalar?

O objetivo principal do atendimento pré-hospitalar é fornecer atenção médica imediata a pacientes que estão em risco de morte ou de sofrer lesões graves. Nestes casos, o atendimento pré-hospitalar atua como uma ponte entre a ocorrência de uma situação médica crítica e o tratamento adequado no ambiente hospitalar. Sua rapidez e eficiência podem fazer toda a diferença em momentos de emergência.

Mas o APH também é projetado para fornecer cuidados imediatos e adequados em outros cenários diversos, como ferimentos leves, necessidade de transporte seguro para um hospital, problemas de saúde não emergenciais e até mesmo para fornecer orientação médica por telefone. 

Qual a Diferença Entre Primeiros Socorros e Atendimento Pré-Hospitalar?

Os primeiros socorros e o atendimento pré-hospitalar são ambos fundamentais em situações de emergência, mas apresentam diferenças importantes. 

Os primeiros socorros geralmente são as ações iniciais realizadas por pessoas próximas à vítima, com o objetivo de manter a estabilidade até que os profissionais de saúde cheguem.
O atendimento pré-hospitalar envolve uma equipe médica treinada, capaz de realizar avaliações mais detalhadas e procedimentos médicos avançados, como administração de medicamentos e suporte ventilatório, garantindo um cuidado mais completo e especializado.

Quem Faz o Atendimento Pré-Hospitalar?

O atendimento pré-hospitalar pode ser prestado por uma variedade de profissionais, incluindo médicos, enfermeiros, técnicos de enfermagem, socorristas e outros especialistas em emergências médicas.

Esses profissionais têm o conhecimento e as habilidades necessárias para avaliar rapidamente a situação e fornecer os cuidados até que o paciente seja transferido para um ambiente hospitalar adequado, se necessário.

Em casos de emergência, cada passo é crucial para garantir uma intervenção rápida e precisa. Confira uma lista das principais etapas de um APH:

Quais as Etapas de Atendimento Pré-Hospitalar?

  • Avaliação Inicial: Avaliar a situação e determinar a gravidade da emergência.
  • Estabilização: Fornecer cuidados básicos para estabilizar a condição do paciente.
  • Intervenções Avançadas: Realizar procedimentos médicos avançados, como reanimação cardiopulmonar e uso de desfibrilador.
  • Monitoramento: Monitorar os sinais vitais e a resposta do paciente.
  • Preparação para Transporte: Preparar o paciente para o transporte seguro ao hospital.
  • Transferência de Cuidados: Transferir cuidados ao chegar no hospital.
  • Contato com a Família: Informar a família sobre a situação e cuidados prestados.
  • Reavaliação Contínua: Continuar a avaliar e ajustar cuidados conforme necessário.

Quem Pode se Beneficiar do Atendimento Pré-Hospitalar em Casa?

Além dos casos emergenciais, o atendimento pré-hospitalar é uma opção valiosa para diversos grupos, oferecendo cuidados especializados e rápidos, diretamente no conforto do lar.

O atendimento pré-hospitalar também pode ser uma boa opção para idosos, deficientes ou pessoas que estão com alguma dificuldade para se locomover. Mas também é uma excelente alternativa para pessoas que necessitem de um atendimento de menor complexidade.

Em suma, essa prática desempenha um papel vital na preservação da saúde, garantindo cuidados imediatos para diversos perfis de pacientes, inclusive em atendimentos que não são de emergência.

CONCLUSÃO

Enquanto os primeiros socorros são os pilares iniciais de ajuda, intervenções mais avançadas, como reanimação cardiopulmonar e uso de desfibriladores, podem ser cruciais para estabilizar situações mais críticas. Do controle de sangramentos à avaliação de feridas, a equipe de atendimento pré-hospitalar está preparada para lidar com uma ampla gama de emergências.

 Você pode encontrar empresas que oferecem serviços de atendimento pré-hospitalar em domicílio, serviços de enfermagem e até mesmo alguns médicos que oferecem esse tipo de atendimento. É importante comparar as diferentes opções disponíveis e escolher um serviço que seja adequado para suas necessidades.

Contar com um serviço especializado em atendimento pré-hospitalar (APH) será uma ótima maneira de garantir que você receba o atendimento médico sempre que precisar.

Além disso, se você ou algum familiar tem condições de saúde crônicas e/ou dificuldades de locomoção, essa categoria de atendimento será fundamental para garantir segurança e tranquilidade para sua vida.

Ao escolher um serviço de APH e socorro rápido, é importante considerar os seguintes fatores:

  • O tipo de atendimento que o serviço oferece
  • A experiência e a qualificação dos profissionais
  • A relação custo x benefício do serviço
  • A cobertura e o horário de atendimento

 Socorro Rápido pra você

A Emercor oferece uma ampla gama de serviços pré-hospitalares, desde atendimento médico básico até cuidados intensivos. Isso inclui transporte seguro em ambulâncias equipadas, atendimento de urgência e emergência, além de suporte médico via teleorientação.
Portanto, conte conosco para cuidar de você, onde quer que esteja!

Socorristas em atendimento pré-hospitalar emergência

O que fazer em casos de emergências médicas: 7 passos de como agir nessas horas!

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Saiba como agir de maneira segura e eficiente durante uma emergência médica. Confira esses 7 passos que podem salvar vidas.

Emergências médicas podem ocorrer a qualquer momento, nos pegando de surpresa e exigindo ação rápida.

Estar minimamente preparado para lidar com diferentes cenários de emergências é fundamental para garantir o bem-estar e até mesmo a sobrevivência da pessoa em apuros.

Mesmo que você não seja uma pessoa profissional da saúde, é importantíssimo ter uma noção sobre o que fazer em casos de emergências médicas. Afinal de contas, não é todo mundo que sabe como lidar com esse tipo de circunstância.

Neste artigo, apresentamos 7 passos essenciais de como agir de forma segura e eficaz durante uma situação de emergência médica.

Antes de tudo, vamos esclarecer alguns conceitos básicos sobre esse assunto tão vital. Lembre-se sempre da importância de cuidar de você e das pessoas que você ama e tenha uma boa leitura!

O que é uma emergência médica?

Uma emergência médica é uma situação que requer atenção médica imediata. As emergências médicas podem ser causadas por uma variedade de fatores, principalmente por acidentes, doenças, males súbitos e lesões graves.

Qual a diferença entre Urgência e Emergência?

A distinção entre urgência e emergência médica é crucial para tomar a decisão certa. 

  • Urgência: Trata-se de uma situação que requer cuidados médicos em um prazo relativamente curto, mas não imediatamente, pois geralmente não representa um risco de vida iminente.
    Exemplos de urgência: febre alta persistente, torções, fraturas, cortes que exigem sutura, dor de cabeça moderada, vômitos e diarreia atípicos.
  • Emergência: Trata-se de uma situação mais grave, com risco de morte, que demanda atendimento imediato para evitar complicações sérias ou óbito. Em emergências, o tempo é crucial e a busca por socorro médico deve ser instantânea e totalmente prioritária.

Quais as situações de emergências mais comuns?

Os sintomas e exemplos de situações das emergências médicas podem variar, mas as principais emergências médicas são:

  • Acidentes de trânsito e atropelamentos
  • Parada cardíaca
  • Dificuldade para respirar
  • Dores fortes no peito (Infarto)
  • Sinais de acidente vascular cerebral (AVC)
  • Quedas com traumas de coluna e/ou cabeça
  • Perda de consciência
  • Sangramento (Hemorragias)
  • Convulsão
  • Queimaduras graves
  • Perfurações e cortes profundos
  • Reações alérgicas graves

Você se depara com uma emergência médica. E agora, o que fazer?

1. Mantenha a calma

Quando você se depara com uma emergência médica, é crucial manter a calma. Isso ajudará você a solicitar ajuda de forma mais ágil e correta, o que será vital para socorrer a pessoa necessitada.

2. Avalie a situação

O que aconteceu? Quais são os sintomas da pessoa? Isso realmente se enquadra em uma emergência médica? 

3. Chame o pronto atendimento

Se a situação for uma emergência médica, entre em contato com o pronto atendimento imediatamente e informe a localização corretamente. Além disso, informe a equipe sobre tudo que você sabe ou presenciou e fale sobre o estado geral da pessoa que precisa de atendimento.

4. Propicie conforto físico e emocional

Se a emergência não foi causada por acidentes de trânsito, atropelamento ou quedas e a pessoa estiver consciente, tente ajudá-la a se sentar ou deitar em uma posição confortável. Se a pessoa estiver inconsciente, coloque-a de lado em uma posição de recuperação. Evite movimentar vítimas de acidentes e quedas. 

Vale lembrar que oferecer suporte emocional à vítima é de extrema importância. Essa é a melhor atitude que você pode ter enquanto aguarda a chegada do atendimento profissional.

5.  Controle sangramentos

Se a pessoa estiver sangrando, tente controlar o sangramento aplicando pressão sobre a ferida com um pano limpo. Se possível, use luvas cirúrgicas enquanto faz esse procedimento.

6.  Ajude a pessoa a respirar

Se a pessoa estiver com dificuldade para respirar, ajude-a, colocando-a de costas no chão e levantando suas pernas. Mas atenção, em casos de acidentes com traumas físicos essa ação não é recomendada, pois é fundamental não movimentar a vítima.

7. Aguarde a chegada do pronto atendimento

Aguarde a chegada do pronto atendimento. Enquanto isso, se possível, siga na linha e obedeça às instruções dos profissionais de saúde via telefone, enquanto aguarda a chegada da equipe socorrista.

Conclusão

Neste artigo esclarecemos que, além de outras práticas, ao identificarmos uma emergência médica, é imediatamente necessário fazermos contato com algum serviço de emergência.

Lembre-se do quanto é providencial manter a calma durante essa ligação, ouvir com atenção e seguir à risca as orientações do atendente. 

Forneça informações essenciais de forma precisa, como a localização da emergência, o número de vítimas e uma descrição clara e objetiva do problema e estado geral das pessoas envolvidas.

Seguindo os 7 passos apresentados neste artigo, você terá melhores condições para enfrentar qualquer situação inesperada desse tipo. Saiba que com essa série de procedimentos, você poderá minimizar complicações e até mesmo salvar vidas.

Estar capacitado para agir em casos de emergência médica é um ato de amor e responsabilidade para consigo mesmo e com os outros. Ainda assim, é de suma importância que você tenha a quem recorrer quando precisar de socorro!

Além disso, se você tiver dúvidas sobre a gravidade de um problema de saúde ou situação de urgência/emergência, não hesite em contatar profissionais de plantão para receber as orientações mais adequadas.

5 Mudanças de Hábitos que Contribuem para a Prevenção do Câncer

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O câncer é uma das doenças que mais mata no mundo e parece ter se tornado um destino quase inevitável.

Embora aproximadamente 10% dos casos de câncer sejam hereditários, a vasta maioria está relacionada a fatores ambientais, incluindo os nossos hábitos de vida. Para saber mais sobre como prevenir o câncer, trouxemos cinco hábitos que podem te ajudar. Confira abaixo!

1. Diminua o consumo de alimentos ultraprocessados

O alimento ultraprocessado é um tipo de alimento industrialmente produzido que contém inúmeros aditivos e ingredientes. Geralmente tem um alto teor de gordura, açúcar e sal, e é muitas vezes carregado de aditivos artificiais.

Além dos diversos malefícios para a saúde por conta de todos esses fatores, um estudo realizado entre 2009 e 2017, com mais de 100 mil pessoas, indica que alimentos ultraprocessados aumentam as chances de formação de tumores. Por isso, criar o hábito de uma alimentação saudável e balanceada, excluindo o máximo possível alimentos ultraprocessados. 

2. Fumar é uma escolha sua, mas as consequências não 

Esse não é segredo para ninguém! O tabagismo está associado ao desenvolvimento de diversos tipos de câncer como de pulmão, boca, laringe e faringe. De acordo com o Instituto Nacional do Câncer (Inca) esse mau hábito é responsável pela morte de 156 mil pessoas por ano no Brasil. 

Além disso, o fumo passivo também prejudica as pessoas que convivem com fumantes. Lembrando que não existe quantidade segura quando o assunto é cigarro, seguro mesmo é não fumar! 

3. Acompanhamento médico é indispensável

Consultas regulares com o seu médico é essencial para estar com a saúde sempre em dia e com a prevenção do câncer também não seria diferente. O ideal é fazer check-up anual com seu médico de confiança e um bom local para realizar exames de rastreio.

Além disso, homens acima dos 45 anos precisam fazer exames de toque retal e sangue para investigar o câncer de próstata. As mulheres a partir dos 40 anos, por sua vez, devem fazer a mamografia anualmente, a fim de rastrear o câncer de mama. 

4. Seja exemplo para as crianças

Todos sabemos que construir hábitos é um processo complexo e que envolve muito esforço. Por isso ensinar e começar a praticar esse bons hábitos desde criança pode fazer a diferença! Comece a fazer caminhadas com as crianças, dance na sala de casa, pratique sessões de meditação e relaxamento, entre outras atividades em família. 

5. Pratique exercícios físicos

Assim como a boa alimentação, os exercícios físicos são muito importantes. A atividade física estimula o coração, o cérebro e a circulação, garantindo a boa saúde celular, óssea e de todos os órgãos.

De acordo com o Diretor de Promoção da Saúde da OMS, Ruediger Krech, qualquer tipo de atividade física, de qualquer duração, pode melhorar a saúde e o bem-estar, mas enfatiza que quanto mais exercício, melhor. 

Por isso, dedique sempre um espacinho na sua agenda para fazer algum exercício físico, como caminhada, academia, uma aula de dança ou sessão de yoga. Ah, se possível, conte sempre com o acompanhamento de um profissional.

Quer mais dicas como essas? Então siga a Emercor no Instagram e receba dicas de saúde no seu feed! 😉

Dicas rápidas para uma pele saudável

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Uma pele saudável e bonita é o sonho de qualquer pessoa, mas por onde começar? O ideal é consultar um especialista que irá examinar e propor o melhor tratamento, mas a princípio, um dos segredos está justamente nos cuidados regulares. Seguir uma rotina diária pode revelar a beleza de sua pele. Por isso, separamos algumas dicas básicas para você começar hoje a se cuidar, e buscar uma pele cheia de saúde. 

1. Saiba qual o seu tipo de pele

Como começar a cuidar da sua pele, sem antes conhecê-la? Muitas pessoas têm dificuldade com essa questão, mas saber qual o tipo da sua pele é primordial para determinar que tipo de produto e tratamento você deve aplicar.  Alguns tipos são:

  • Pele normal: não apresenta oleosidade, nem ressecamento. Tem uma luminosidade moderada e às vezes apresenta algumas imperfeições, como acne, manchas e poros dilatados. Geralmente esses são os aspectos de uma pele saudável!
  • Pele oleosa: apresenta excesso na produção de sebo, o que deixa a sua superfície brilhosa e pegajosa. É uma pele mais propensa ao surgimento da acne e, além disso, tende a ser mais espessa e ter os poros mais dilatados, principalmente na testa, queixo e nariz.
  • Pele seca: não possui equilíbrio entre o óleo e a água. Tem o aspecto áspero, sem brilho e muita facilidade para descamar. Pode ocasionar coceira, sensação de repuxamento, além de marcar as rugas e linhas finas com mais facilidade.
  • Pele mista: apresenta aspecto oleoso e poros dilatados na zona T (testa, nariz e queixo), enquanto as extremidades do rosto são mais ressecadas. 

2. Evite Sol

Apesar de se expor ao sol de vez em quando pode ajudar na questão da vitamina D, existem alguns cuidados importantes. Evite ao máximo a exposição ao sol entre 10h e 16h. Esta é a melhor estratégia de prevenção do envelhecimento prematuro e do câncer de pele. Ao ar livre, em vez de short e top curtos, opte por um chapéu de abas largas e roupas leves e soltas com mangas. 

3. Protetor solar sempre

Tem quem ache que o uso de protetor solar só deve ocorrer na praia e na piscina, mas não é bem assim. O hábito de utilizá-lo no dia a dia é fundamental para evitar queimaduras solares e o câncer de pele. E você pode estar justificando que não usa protetor todo dia porque eles são pesados, oleosos e têm cheiro ruim, porém a indústria farmacêutica evoluiu muito e hoje em dia há protetores solares com a cosmética muito mais agradável, toque seco e sem aquele cheiro característico.

4. Hidrate o rosto todos os dias 

Ao contrário do que muita gente pensa, todos os tipos de pele precisam de hidratação. O hábito de hidratar a pele todos os dias ajuda na manutenção dos níveis de água na pele, além de manter a integridade de sua superfície e evitar problemas como descamação, ressecamento, linhas finas e até excesso de oleosidade.

Há uma infinidade de produtos com proposta de hidratação, você só precisa escolher um adequado à condição da sua pele, com a textura que te agrada e o principal, que você sinta prazer de usar todos os dias!

5. Água, água e mais água!

A pele deve conter cerca de 15% de água. No entanto, em ambientes de ar condicionado, em que o nível de umidade varia entre 8% e 10%, o grau de evaporação da umidade da pele é mais rápido que a capacidade de reposição. Por isso beba no mínimo 2 litros de água todos os dias para cuidar não só da saúde da sua pele, mas do corpo todo! 😉

6. Cuidado com dicas de tratamentos caseiros

Na internet é muito fácil encontrar aquela receita caseira que promete milagres, não é? Mas fique atento(a): mesmo que os ingredientes pareçam inofensivos e sejam naturais, eles podem causar reações alérgicas, principalmente se sua pele for sensível ou estiver sensibilizada.

O ideal é evitar esses tipos de tratamentos e buscar sempre a ajuda de um profissional.

Além de todas essas dicas, é importante reforçar o acompanhamento de um dermatologista, para que o cuidado com a sua pele seja perfeito e sem riscos.

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